お食事メニュー
牛肉の照り焼き丼公開日：2023.05.09
お好みで、紅生姜やマヨネーズなどをトッピングしても美味しいです。是非作ってみてください。
豆腐の肉巻き焼き （2人分）公開日：2023.04.21
豆腐は良質なたんぱく質と大豆オリゴ糖、カルシウムを多く含み消化吸収が良い食材です。豚肉と巻いてるのでとても食べやすく、一口サイズに切ればパクパク食べれてとても美..
鶏のから揚げ公開日：2023.04.05
カラッとジューシーな、から揚げなのでお子様にも喜んで食べていただけると思います。是非作ってみてください。
アジの南蛮漬け （2人分）公開日：2023.03.22
春が旬のアジを使った料理です。南蛮漬けにしておけば4～5日は冷蔵保存もできるのでストックおかずとしては最適です。ぜひ一度作ってみてください。
れんこんの揚げ団子 （2人分）公開日：2023.02.20
シャキシャキとしたれんこんがすりおろすことでもっちりとした食感に変化。食物繊維も豊富で胃の粘膜を保護し整腸効果あり身体良い食材です。普段食べるれんこんとはまた違..
