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お食事メニュー

チーズタッカルビ公開日:2024.01.30

フライパンでできるチーズタッカルビです。鶏肉に下味をつけて野菜と焼くだけ簡単メニューです。一味唐辛子の量で辛さ調整してください。

材料

  • 鶏モモ肉 300g
  • キャベツ 150g
  • 玉ねぎ 50g
  • じゃが芋 150g
  • ごま油 適量
  • ピザ用チーズ 150g~
  • ●コチュジャン 大2
  • ●酒 大2
  • ●砂糖 大1.5
  • ●しょう油 大2
  • ●おろし生姜 小1
  • ●おろしにんにく 小1
  • ●一味唐辛子 小1/2~

作り方

●の調味料を混ぜ合わせ、そこに一口大に切った鶏肉を10分以上漬ける。キャベツはざく切り、玉ねぎは厚めのスライス、じゃがいもは1㎝厚の半月に切り水にさらす。
フライパンにごま油をひき下味をつけた鶏肉を焼く。(調味料も全部入れる)ある程度焼けたら野菜を入れて蒸し焼きにする。
野菜の水分が出てくるので時々かき混ぜて味をなじませる。火が通ったらチーズを真ん中にチーズを入れて溶けたら完成。
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