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お食事メニュー

豆腐ともやしのビビンバ風 (2人分)公開日:2022.06.17

食欲がない時に食べやすい味付ご飯。食べる時はご飯と具をよく混ぜると美味しく食べられます。ぜひ一度作ってみてください。

材料

  • 木綿豆腐 1/2丁
  • もやし 1/2袋
  • 少々
  • こしょう 少々
  • 鶏がらスープの素 小1/4
  • ごま油 小1
  • 生姜(薄切り) 2枚
  • ごま油 大1
  • 豚挽肉 150g
  • しょうゆ 大2
  • 砂糖 大1
  • にんにく(すりおろし) 小1
  • ご飯 適量
  • 卵黄 2ヶ
  • 小ねぎ 適量

作り方

豆腐は水切りをし、小さめにちぎる。
もやしは茹でて水けを切り、塩・こしょう・鶏がらスープの素・ごま油で味をつける。
生姜は薄切り2枚を千切りにする。
フライパンにごま油を熱し挽肉をポロポロになるまで炒め、しょうゆ・砂糖・にんにく・生姜を加え汁けがなくなるまで炒める。
器にご飯を盛り、味付けしたもやし・炒めた挽肉・ちぎった豆腐・卵黄の順に盛り付ける。あれば小ねぎを小口切りにし散らす。
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